 
                - Pour :
                                                                                            
- Préparation : 15 min
- Cuisson : 43 min
- Temps total : 58 min
- Programme :
                                                                                          
- Difficulté :
                                                  
1 potimarron bio d’environ 750 g
250 g de seitan
250 g de pommes de terre
1 grosse échalote
2 gousses d’ail
50 g de crème de soja liquide
30 g de noisettes
De la chapelure
1 cs de mélange 4 épices
20 g d’huile
Sel
Poivre 
 
             
                                        